Idrott & Hälsa
Mickes
Gymnasieskolan
Rörlighet
Vad är rörlighet
Rörlighet är kroppens förmåga att kunna ta ut en rörelse ordentligt. Har man en god rörlighet så är man vig. Man har med andra ord ett stort rörelseomfång/ rörelseutslag i sina leder.
- Fördelar med god rörlighet
- Hur tränar man upp sin rörlighet
- När skall du träna rörlighet
- Aktiv rörlighetsträning
- Passiv rörlighetsträning
Skador
Viktig information
Kontakt
Baldergymnasiets expedition:
0910-71 26 30
Skellefteå kommun växel:
0910-73 50 00
Sjukanmälan ring:
0910-73 50 00
Baldergymnasiet
Nygatan 15
931 33 Skellefteå
Kontakta mig:
mikael0321@icloud.com
Höst terminen
Idrott ute
Höst terminen inleds med ute period till och med 1 oktober. Oftast är vi ute därför är det viktigt att du tar med dig kläder som passar vädret.
Vår terminen
Idrott
Vårterminen inleds med ute period fram till sportlovet. Vi åker i första hand skidor och skridskor.
Vid för sträng kyla -15 grader, är vi inomhus. Är du osäker, ta med dig både inne och ute kläder.
Webbdesign:
Jenny Andersson
Homepage: Longitudegraphicdesign.com
Instagram:
Fotografiskt.jenny
Photo: Jenny Andersson,
Photo Flickr creative commons free: David Hall Blåljus på Sveavägen, Felix Padrosa Photography dance studio, Jarkko Laine- orientering,
Rick McCharles-ivan ivankov - belarus, Rob124 - Modern_Dance_SchoWo_093, Rob124-Sport_020, University of Michigan Scho...DNA lab, William Warby-Heat 1 of the Womens 100m Hurdles Semi-Final,
